VivirbyV – Vivir

Próximos retiros: 30/10 al 6/11

Programa Vivir

¡Aprende a equilibrarte física, energética y emocionalmente!

Este completísimo y lujoso programa está diseñado para mejorar el bienestar físico y la paz interior. Aquí realmente puede concentrarse en usted mismo y recibir mucha atención personal y sentirse motivado y animado a comenzar un estilo de vida saludable. 

Escapa del ruido y las distracciones del día a día y únete a nosotros en VIVIR by V… para conseguir un verdadero equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.

Nuestros guías profesionales de bienestar le enseñarán sobre los lugares históricos de la ciudad mientras le ofrecen aliento y orientación para ayudarlo a alcanzar sus metas saludables. Te sentirás refrescado, renovado y relajado.

Este programa es para solteros o parejas. (Descuento 20% para la 2ª persona compartiendo habitación) IVA no incluido.

Check in el domingo por la tarde/ Check out el próximo domingo por la mañana

Aquí encontrarás la programación diaria:

programa matutino

• 6:45 – 7:00 Estiramiento de yoga y meditación ligera en la azotea o en el aljibe
• 7:00 Desayuno en el patio patio del siglo
• 8:00 – 12:30 Excursiones de senderismo por el campo andaluz y por la costa atlántica (varía diariamente)
• 12:30 – 2:00 Almuerzo picnic tipo safari rodeado de naturaleza andaluza (si el tiempo lo permite)

programa de la tarde

Incluido

* 7 noches en habitación doble con baño privado
* 6 sesiones de yoga al amanecer
* 7 desayunos saludables
* 6 rutas de senderismo guiadas
* 6 almuerzos saludables (estilo picnic - el clima lo permite)
* 6 sesiones de fitness/tonificación por la tarde
* 6 sesiones de yoga por la tarde
* 6 masajes de relajación (45min)
* 6 cenas saludables

No incluido

* vuelo
* traslado al alojamiento
* seguro de viaje

Ubicación

VivirbyV es una casa señorial del siglo XVII bellamente restaurada situada en el centro histórico de Vejer de la Frontera.

Instalaciones de bienestar

Todos los días puedes elegir entre un masaje ayurvédico, de tejido profundo o relajante de 45 minutos.

Los beneficios del masaje terapéutico son liberar el cuerpo de las tensiones y restricciones físicas existentes utilizando una variedad de métodos y técnicas holísticas. Los servicios se adaptarán a cada persona en particular según su edad, condición física e historial clínico.

Para una experiencia excepcional, los huéspedes pueden disfrutar de masajes en el ambiente del retiro V… spa, ubicado en el antiguo aljibe (pozo), accesible por una escalera de caracol de vidrio. Los masajes también están disponibles en la privacidad de los retiros individuales de los huéspedes.

Descripción del alojamiento

Cada huésped que se aloje en nuestro retiro de fitness y bienestar de lujo en VIVIR by V… tiene su propio santuario privado donde puede relajarse después de participar en nuestro programa diario. Nuestros alojamientos mejoran su experiencia de transformación al brindarle un lugar relajante para descansar.

Cada habitación está decorada con colores relajantes y muebles antiguos de la jungla de Goa. Las habitaciones para huéspedes también cuentan con calefacción por suelo radiante y aire acondicionado para mayor comodidad.

Comida

VIVIR promete servir solo los productos más frescos, libres de pesticidas y otros químicos. Nuestras verduras frescas se cultivan en la huerta “Viviendo en el Campo” que es un proyecto local de agricultura ecológica y orgánica certificada. Ubicado a 20 minutos a pie de Vejer, el jardín está situado en una ladera bien protegida del viento de levante (Levante) que puede crear fuertes vientos en los pueblos costeros de Cádiz.

Todas las comidas del programa están creadas y preparadas por nuestro chef gourmet, Alberto, quien aporta sus propios toques magistrales y creativos a cada uno de los platos saludables que se ofrecen a los comensales de VIVIR. Como propietario de un exitoso restaurante en Vejer, Alberto está muy familiarizado con la cocina orgánica de origen local. Su experiencia a menudo se comparte en conferencias culinarias, donde ofrece presentaciones sobre la relación entre el medio ambiente y las fuentes de alimentos.

Ha colaborado en proyectos con chefs y hoteleros regionales de primer nivel además de tener varias recomendaciones en la guía Michelin.

Al finalizar las caminatas diarias, los miembros del equipo de VIVIR recibirán a los invitados en un lugar designado con un elegante picnic que consiste en un almuerzo orgánico saludable y delicioso.

El almuerzo es informal y elegantemente rústico, rodeado de naturaleza y la belleza de Andalucía.

sobre el entrenador

Los guías profesionales le enseñarán hábitos saludables y desarrollarán técnicas que se adapten a USTED. ¡Su motivación y aliento lo ayudarán a alcanzar sus metas a largo plazo!