Retiros Detox – Programa Medio Día / Programa 1 Día

IDEAL SI NO TIENES MUCHO TIEMPO

SOLO SABADO O DOMINGO

50€ medio día / 100€ todo el día

YOGA, SENDERISMO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Participa en nuestros retiros de medio día o de 1 día con tu grupo de amigos, pareja o tú mismo, para comer sano, relajarte, desconectar y disfrutar de actividades saludables en la naturaleza.

Puedes elegir una mañana o una tarde, o todo el día del sábado.

Comidas vegetarianas saludables, actividades relajantes, uso de espacios comunes del Cortijo y Jardines.

Regálate un respiro en tu día a día y disfruta de unas horas de paz y armonía. Bienestar e inspiración que aportarán energía a tu vida.

Incluido

- Deliciosos Menús Vegetarianos Alcalinos
- Programa de actividades

No incluido

- Alojamiento
- Vuelos
- Traslado al alojamiento
- Seguro de viaje

Ubicación

Instalaciones de bienestar

Sábado por la mañana

• 8 am YOGA
• 9 am Desayuno
• 10 am Senderismo
• 13:00 Comida
• 2 pm – 5:00 pm Descanso / Terapias extra

Sábado por la tarde

• 5 pm Merienda con jugo saludable
• 18:00 YOGA
• 7:30 pm Sesión de Hábitos Saludables
• 21:00 Cena
• 21:30 – 23:00 concierto de música alternativa

Domingo por la mañana

• 8 am YOGA
• 9 am Desayuno
• 10 am Senderismo
• 13:00 Comida
• 2 pm – 5:00 pm Descanso / Terapias extra

OPCIONES DE TRATAMIENTO Y ACTIVIDAD DE PAGO EXTRA 

Masajes, terapias naturales, equitación, estudio epigenético, plan de optimización de la salud…

Tratamientos y Terapias Naturales

Disfruta de los beneficios de los tratamientos y terapias naturales que te ofrecemos durante tu retiro detox, tanto a nivel emocional como físico y terapéutico.

Para respaldar el éxito de su desintoxicación, tiene tratamientos opcionales avanzados que mejoran aún más la seguridad y la eficacia de todo el proceso.

Masajes, fangoterapia, Shiatsu, Reiki, Psicoastrología. Hidroterapia, Presoterapia, Sauna y Jacuzzi, Gimnasio, y amplios espacios comunes para el descanso y la actividad.

Jacuzzi, una tina de hidromasaje con chorros de agua fría y caliente a presión que complementarán su estadía con yoga, meditación, baños de bosque o terapias naturales como hidroterapia de colon, masajes ayurvédicos entre otros.

Descripción del alojamiento

No incluido.

Comida

Ensaladas, patés de verduras, cereales sin gluten, fermentos, germinados, sopas remineralizantes, algas, superalimentos…

Preparados especiales DETOX, complementos vitamínicos y minerales, probióticos de calidad y superalimentos.

sobre el entrenador

Guiado por Virginia Zeni y su gran experimentado equipo humano, te acompañará durante todo el retiro.

Respondiendo a todas tus dudas, ayudándote con cualquier inquietud que te pueda surgir y guiándote paso a paso para que aproveches al máximo los beneficios de nuestros programas detox.